Κυριακή, 27 Ιουνίου 2010

ΚΑΛΟ ΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ, ΚΑΛΥΤΕΡΗ Η ΥΓΕΙΑ

Χρήσιμο είναι, λοιπόν, να θυμόμαστε και να εφαρμόζουμε ολόκληρο το χρόνο και ιδίως το καλοκαίρι κάποια μέτρα που θα μας προστατέψουν από τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας. Έχουμε και λέμε:
- Αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο τις ώρες υψηλής ακτινοβολίας (συνήθως από τις 11:00 ως τις 15:00 στις περισσότερες χώρες). Όταν δεν είναι δυνατό ν' αποφύγουμε την έκθεση, φροντίζουμε να είμαστε καλά καλυμμένοι με τα ρούχα μας.
- Καπέλα και γυαλιά ηλίου μπορούν να προσφέρουν επιπλέον προστασία.
- Η έκθεσή μας στον ήλιο πρέπει να είναι σταδιακή και σύντομη -όχι μαύρισμα «express».
- Αποφεύγουμε την άμεση έκθεση των βρεφών και των μικρών παιδιών στον ήλιο -το δέρμα τους είναι πολύ πιο ευαίσθητο από των ενηλίκων.
- Χρησιμοποιούμε αντηλιακά προϊόντα που προστατεύουν και από τις δύο μορφές υπεριώδους ακτινοβολίας, τη UVB και τη UVA.
- Βάζουμε τακτικά αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και σ' επαρκή ποσότητα. Γενικώς, πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό ακόμα και το χειμώνα.
Επίσης, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι:
- Το 90% της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου διαπερνά τα ελαφρά σύννεφα κι επομένως μπορεί να υποστούμε ηλιακά εγκαύματα ακόμη και μια συννεφιασμένη καλοκαιρινή ημέρα.
- Το νερό προσφέρει ελάχιστη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και οι αντανακλάσεις του μπορεί να... αυξήσουν την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
- Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία λειτουργεί αθροιστικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως τα τακτικά διαλείμματα κατά την ηλιοθεραπεία δε μειώνουν την προηγούμενη έκθεσή μας στον ήλιο.

Παρασκευή, 18 Ιουνίου 2010

Δύο μοντέλα καίνε τον Λεό Πατίτσα

Τα πάνω κάτω σε όσα υποστήριξε ο Λεό Πατίτσας για το γαμήλιο πάρτι στο θωρηκτό Αβέρωφ, έφεραν δύο μοντέλα που μίλησαν στο Σταρ.

Η Εύα και η Σέλμπυ από τα πρώτα πράγματα που είπαν είναι ότι ήξεραν πως πηγαίνουν σε γαμήλια δεξίωση, σαν να πηγαίνουν σε pool bar, σε αντίθεση με όσα ο κ. Πατίτσας υποστήριξε, ότι δηλαδή το πάρτι στο κατάστρωμα δεν ήταν γαμήλια δεξίωση.

Τα δύο μοντέλα λένε επίσης ότι ανέβηκαν στο ιστορικό θωρηκτό, το πλοίο μουσείο, χωρίς να είναι στη λίστα επιβατών και ότι δεν τους έγινε κανένας έλεγχος, διαψεύδοντας και πάλι τον Λέο.

«Ανέβηκα με ένα φιλικό ζευγάρι, χωρίς να είμαι στη λίστα, και δεν μου έγινε κανένας έλεγχος», λέει η Εύα, το ένα από τα δύο μοντέλα.

Ακόμα πιο αποκαλυπτική, και μάλιστα εις την Αγγλικήν, είναι η Σέλμπυ, το άλλο μοντέλο, το οποίο λέει ορθά κοφτά ότι δεν ξέρει τον Λέο και ότι πήγε στο γαμήλιο πάρτι, καλεσμένη από έναν φίλο της, τον Kostas. «Μπάτε σκύλοι αλέστε», δηλαδή…

Αμ το άλλο. Υπήρχε σοβαρή ενδυμασία είπε ο Λεό Πατίτσας, όμως τα κορίτσια που ήταν εκεί άλλα λένε.

«Δεν είχα ενημερωθεί που πάω» λέει η Εύα, αφού έχει περιγράψει ήδη στην κάμερα τη …σοβαρή ενδυμασία με την οποία ανέβηκε στο πλοίο μουσείο. «Φορούσα καουμπόικες μπότες, σορτσάκι και αυτό το πουκάμισο» λέει και το δείχνει, ένα πράμα σαν τραπεζομάντηλο.

Με τζην, ψιλοτάκουνα και μπλουζάκι πήγε στην σοβαρού ύφους εκδήλωση και η Σέλμπυ, ενώ και τα δύο κορίτσια επιμένουν ότι στο Αβέρωφ κάποιοι χόρευαν και ότι ακούστηκαν όλα τα είδη μουσικής.

Ακούστε τα αυτά κύριε Λεό, γιατί η Σέλμπυ τα λέει και εις την Αγγλικήν.

Δευτέρα, 14 Ιουνίου 2010

Τι να φορέσω στο Γραφείο;

Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει πολλές φορές προβληματιζόμαστε για την σωστή ενδυμασία στο χώρο εργασίας μας και για το πόσο «ελαφρά» μπορούμε να ντυθούμε.
Το ντύσιμο όμως στο γραφείο δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να είναι προκλητικό.
Τα μίνι, τα χαμηλά εξώπλατα και ντεκολτέ τα κραυγαλέα σχέδια και χρώματα, καθώς και τα υπερβολικά τακούνια αφήστε τα για εκτός γραφείου! Από την άλλη όμως δεν υπάρχει λόγος να περιοριστείτε και στο κλασσικό αυστηρό κοστούμι. Τι επιλογές έχουμε λοιπόν για αυτήν την εποχή;
Μπορείτε άνετα να επιλέξτε ένα κομψό φόρεμα λίγο πιο πάνω από το γόνατο, ένα άνετο δροσερό παντελόνι ή μια φούστα σε ίσια γραμμή που να παίζει λίγο πιο πάνω ή κάτω από το γόνατο.
Όλα αυτά τα κομμάτια γενικά κολακεύουν τη σιλουέτα είναι δροσερά αλλά και αρκετά σοβαρά για τον χώρο εργασίας μας. Η επιλογή εξαρτάται από το δικό μας προσωπικό γούστο αλλά και την χαλαρότητα στο dress code στο συγκεκριμένο εργασιακό περιβάλλον.
Ένα μοντέρνο κοντομάνικο πουκάμισο ή καλοραμμένη μπλούζα μπορεί άνετα να αντικαταστήσει το κλασσικό μακρυμάνικο πουκάμισο.
Όσον αφορά τα αξεσουάρ κρατήστε τα κοσμήματα και τα αξεσουάρ στο μίνιμουμ χρησιμοποιώντας κάθε φορά ένα ή δύο όμορφα κομμάτια. Η υπερβολή μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι προσπαθείτε ίσως πολύ περισσότερο για την εμφάνισή σας παρά για τις επαγγελματικές υποχρεώσεις σας.
Στις τσάντες προτιμήστε καλύτερα τα μεγαλύτερα μεγέθη για να μπορείτε να κουβαλάτε όλα τα απαραίτητα προσωπικά σας είδη αλλά και γιατί γενικά δίνει έναν πιο επαγγελματικό στυλ.
Τα παπούτσια σας είναι προτιμότερο να έχουν άνετη φόρμα αλλά με κανονικό τακούνι. Αποφύγετε για ευνόητους λόγους τα ιλιγγιώδη τακούνια αλλά και τα τελείως φλατ μιας και ούτε τόσο κομψά δείχνουν και επιπλέον δίνουν ένα τόνο προχειρότητας στο ντύσιμό σας..

Σάββατο, 5 Ιουνίου 2010

2η θέση για την Ελλάδα στο διαγωνισμό «Μις Παγκόσμιο Κύπελλο 2010»

 Μπορεί η Εθνική μας ομάδα να μην έχει και πολλές ελπίδες διάκρισης στο Μουντιάλ 2010, μια Ελληνίδα όμως κατάφερε να διακριθεί σε έναν άκρως «μουντιαλικό» διαγωνισμό. Στην πόλη Rust στα νοτιαδυτικά της Γερμανίας φιλοξενήθηκε ο διαγωνισμός ομορφιάς «Μις Παγκόσμιο Κύπελλο 2010» με 32 κοπέλες να εκπροσωπούν τις 32 ομάδες του Μουντιάλ.

Η Ελληνίδα Κατερίνα Γιαννόγλου, που ζει από μικρή ηλικία στο Αμβούργο, κατάφερε να βγει πρώτη αναπληρωματική «Μις Παγκόσμιο Κύπελλο 2010», πίσω από την νικήτρια του διαγωνισμού, τη 17χρονη Jennifer Scherman από την Αργεντινή. Η 28χρονη κοπέλα ασχολείται τα τελευταία χρόνια με το μόντελινγκ στο εξωτερικό και έχει φωτογραφηθεί στο παρελθόν και για ιταλικό περιοδικό (βλ. παρακάτω).

Προφανώς, οι περισσότερες κοπέλες που συμμετείχαν στο διαγωνισμό κατάγονται από οικογένειες μεταναστών που ζουν στη Γερμανία και έχουν ρίζες από τις χώρες που εκπροσώπησαν. Συνολικά, 1000 κοπέλες διαγωνίστηκαν μέχρι να φτάσουμε στην τελική φάση. Η όμορφη Κατερίνα πέρα από τη 2η θέση εξασφάλισε το χρηματικό έπαθλο των 10.000 ευρώ, όπως επίσης και υποδήματα Peter Kaiser, είδη ένδυσης από την PUMA και καλλυντικά της Revlon.

Να σημειωθεί πως στην κριτική επιτροπή βρίσκονταν, μεταξύ άλλων, η Claudia Effenberg (σύζυγος του Stefan Effenberg), ο βετεράνος Γερμανός ποδοσφαιριστής Pierre Littbarski, ο βετεράνος Ολλανδός ποδοσφαιριστής, Roy Makaay και ο πρώην τεχνικός της ΑΕΚ, Dragoslav Stepanovic.

Με την ευχή να φέρει γούρι και στην Εθνική μας ομάδα, το Sportena.com σας παρουσιάζει υλικό από το διαγωνισμό:






ΠΑΝΩ : H πανέμορφη Κατερίνα σε παλιότερη φωτογράφηση της
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...